eMail Dancemoves.at Facebook Dancemoves.at

Datum/Uhrzeit
Di, 27.08.2019
19:00 - 20:00

Der Kurs findet im Dance Moves Wels (Tina Hipfl Sports) statt und wird von Team geleitet


TwerXout® Ab sofort bei DANCE MOVES♥

Das innovative Tanz Fitness Programm kommt erstmalig nach Wels und bringt euch zum shaken!

Ab sofort NEU bei uns im Programm twerXout®

 

Und das tolle daran: Es sind keine Vorkenntnisse nötig, jeder kann hier mitmachen!

Was ist eigentlich dieses twerXout®?

twerXou®t ist ein innovatives und markengeschütztes Tanz-Fitness-Programm, welches Basisbewegungen aus dem Twerking, mit Functional Training und viel Tanz kombiniert. Es wird mit dem Vorurteil abgeschlossen, dass Twerking nur etwas „Popo wackeln“ sei, denn es ist ein effektives Workout mit Suchtpotential. So etwas habt ihr ganz sicher NOCH NIE gemacht, also gleich anmelden und ausprobieren.

Hier  kommt Ihr zum Youtube Kanal und könnt Euch selbst von diesem powervollen Tanzworkout überzeugen lassen.

Also wenn ihr …
schwitzen
lachen
Twerking lernen
tanzen
Muskeln aufbauen
Kalorien verbrennen
Ausdauer trainieren
und die Kondition verbessern wollt..
….und das alles in EINEM Workout….dann seid ihr ganz richtig!

_____

Worum geht es nun in twerXout® fitness?

Heutzutage legen die meisten viel Wert auf einen kurvigen und knackigen Hintern, trainierte Beine und eine rundum sportliche Figur. Das twerXout® Fitnessprogramm zielt genau darauf ab und kombiniert dabei schweißtreibende Übungen und Functional Training mit Tanz und Basics aus dem Twerking.
Bei dem twerXout® Fitnessprogramm wird mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und endlich mit dem Vorurteil abgeschlossen, beim Twerking würde es nur um’s „Popo wackeln“ gehen. Das Training in ständiger Squat-Position lässt die Beine angenehm brennen und die Hüfte besonders hart arbeiten. Ein kurzes Pre-Stretching, Body-Isolation und Lockerungen, geben kurze Verschnaufpausen zwischen den getanzten Workout-Teilen. Tanzschritte und aktuelle Musik aus dem Jamaikanischen Dancehall, Afro, Trap, Hip Hop, Reggaeton etc. geben
dem neuen Tanz-Fitness-Trend die extra Würze 😉
Ziel ist, durchzuhalten, viel zu schwitzen, zu lachen und ein vollkommen neues Körpergefühl zu erhalten.

Kursinhalt:
Twerk Basisbewegungen
Muskelaufbau
Konditionstraining
Kalorienverbrennung
Koordinationstraining
Und sehr viel Tanz

Wir freuen uns sehr auf euch! ♥

Hier geht es zur verbindlichen Anmeldung  lt. unseren AGB’s. 

Ihre bekannt gegebenen Daten (Name, E-Mail-Adresse, Adresse, Ort, Postleitzahl, Telefon, optional: Kommentar) werden in unserem Content Management System gespeichert und nicht an Dritte weitergegeben. Name sowie Telefonnummer werden in unserem Kurse-Management Tool verwendet, um für die Dancemoves TrainerInnen eine optimale Übersicht der KursteilnehmerInnen zu gewährleisten. Der Zugriff auf dieses Kurse-Management Tool ist auf aktive Dancemoves TrainerInnen beschränkt, welche die Daten nicht an Dritte weitergeben dürfen. Sofern sie auch für den Newsletter über die Aktivierung der Checkbox „Newsletter bestellen“ entscheiden, werden Ihr Name und Ihre E-Mail Adresse in unserem Content Management System gespeichert, jedoch ausschließlich für den Versand des Dancemoves Newsletter verwendet und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können sich jederzeit und kostenlos wieder von diesem Newsletter abmelden. 


Buchung

Die Online-Buchungsmöglichkeit ist aus organisatorischen Gründen für diesen Kurs bereits geschlossen. Wenn Du, Dich dennoch anmelden möchtest, ruf uns bitte kurz unter folgender Nummer an: 0699/ 100 111 18. Wir klären dann gerne persönlich, ob noch Plätze frei sind und eine Anmeldung noch möglich ist. Vielen Dank für Dein Verständnis.