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Datum/Uhrzeit
Di, 12.02.2019 bis 19.03.2019
18:00 - 19:30

Der Kurs findet im Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik) statt und wird von Denise geleitet


Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits Level 3 Static und Spinning gemacht haben. In diesem Level 3 Kurs wird vor allem Wert darauf gelegt, Inverts aus dem Klettern oder aus Spins durchführen zu können und und auch vermehrt gestretcht. Deshalb wird die letzte halbe bis Viertel Stunde mit unterschiedlichsten Übungen gedehnt, wobei unser Fokus vor allem auf der für Polerinas wichtigen Flexibilität in den Beinen, Rücken und Schultern liegt. Zuvor powern wir uns ordentlich mit verschiedenen Tricks aus, wobei hier auch schon die ersten Moves aus Level 4 erlernt und Vorübungen im Hinblick auf das nächste Level gemacht werden.

Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen!

Bekleidung: lange Sporthose, kurze Panty darunter, Shirt, kurze Sockerl, Handtuch. Wir benötigen keine Schuhe.

Die Kurstermine sind: 12.02, 19.02, 26.02, 05.03, 12.03, 19.03

Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person/ Pole um bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten!

Aufgrund der limitierten Teilnehmerzahlen, erbitten wir um Voranmeldung. Hier geht´s zur verbindlichen Anmeldung lt. unserer AGBs. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme! Bitte untenstehend immer nur 1 Person pro Formular anmelden!

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Buchung

Die Online-Buchungsmöglichkeit ist aus organisatorischen Gründen für diesen Kurs bereits geschlossen. Wenn Du, Dich dennoch anmelden möchtest, ruf uns bitte kurz unter folgender Nummer an: 0699/ 100 111 18. Wir klären dann gerne persönlich, ob noch Plätze frei sind und eine Anmeldung noch möglich ist. Vielen Dank für Dein Verständnis.