Kurse

Dance Moves bietet eine Vielzahl verschiedener Pole Dance Kurse aber auch Sexy Dance Classes wie Chairdance, Lapdance, Sexy Dance und vieles mehr an. Auch ein Fit 4 Dance Programm mit Stretching und Powerpole bzw. Aeroslingtraining stehen am Programm.

Kursaufbau Poledance

Pole Dance verlangt mit zunehmenden Schwierigkeitsgrad mehr Kraft und Flexibilität und eine gute technische Basis. Unser Ausbildungssystem hat sich zigfach bewährt und schnelle Lernerfolge sind dadurch zu verzeichnen.

Unsere Teilnehmerinnen starten mit einem First Steps Kurs. Nach 6 Wochen an der Pole geht es in Static 1, danach in Spinning 1, danach in Static 2, Spinning 2, usw. Man lernt beide Techniken perfekt, hat immer wieder genügend Zeit um zu üben und die Abläufe zu automatisieren und zu perfektionieren. Zudem bieten wir ab Level 2 auch immer wieder sogenannte Practice und Performance Kurse an, in denen in 6 Wochen eine komplette Showchoreo einstudiert wird zu einem bestimmten Song. Dabei gibt es mehr Wiederholung und Festigung der Tanzabläufe, denn einen Poletrick für ein tolles Foto halten zu können kann man schnell einmal, aber es auch schön und sauber zu tanzen, die Übergänge flüssig zu gestalten und alles im Fluß zu halten und zu tanzen ist eine Kunst die in unseren Kursen gelehrt wird.

Schnupperkurse

First Steps

Level 1 Kurse

Level 2 Kurse

Level 3 Kurse

Level 4 Kurse

Level 5 Kurse

Advanced

Fit4Dance

Off Pole

Specials

Sexy Dance Classes

Star Workshops