Dance Moves

TwerXout® Fitness

TwerXout® Fitness

Datum/Uhrzeit
Mi, 29.04.2020
17:00 - 18:00

Der Kurs findet im Online statt und wird von Denise geleitet


Online – TwerXout

Keine Vorkenntnisse nötig!!!

Das innovative Tanz Fitness Programm bringt euch online zum shaken!

 

 

Was ist eigentlich dieses twerXout®?

twerXou®t ist ein innovatives und markengeschütztes Tanz-Fitness-Programm, welches Basisbewegungen aus dem Twerking, mit Functional Training und viel Tanz kombiniert. Es wird mit dem Vorurteil abgeschlossen, dass Twerking nur etwas “Popo wackeln” sei, denn es ist ein effektives Workout mit Suchtpotential. So etwas habt ihr ganz sicher NOCH NIE gemacht, also gleich anmelden und ausprobieren.

Hier  kommt Ihr zum Youtube Kanal und könnt Euch selbst von diesem powervollen Tanzworkout überzeugen lassen.

Worum geht es nun in twerXout® fitness?

Heutzutage legen die meisten viel Wert auf einen kurvigen und knackigen Hintern, trainierte Beine und eine rundum sportliche Figur. Das twerXout® Fitnessprogramm zielt genau darauf ab und kombiniert dabei schweißtreibende Übungen und Functional Training mit Tanz und Basics aus dem Twerking.
Bei dem twerXout® Fitnessprogramm wird mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und endlich mit dem Vorurteil abgeschlossen, beim Twerking würde es nur um’s „Popo wackeln“ gehen. Das Training in ständiger Squat-Position lässt die Beine angenehm brennen und die Hüfte besonders hart arbeiten. Ein kurzes Pre-Stretching, Body-Isolation und Lockerungen, geben kurze Verschnaufpausen zwischen den getanzten Workout-Teilen. Tanzschritte und aktuelle Musik aus dem Jamaikanischen Dancehall, Afro, Trap, Hip Hop, Reggaeton etc. geben
dem neuen Tanz-Fitness-Trend die extra Würze ;)
Ziel ist, durchzuhalten, viel zu schwitzen, zu lachen und ein vollkommen neues Körpergefühl zu erhalten.

Wir freuen uns sehr auf dich! ♥

 

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Buchung

Die Online-Buchungsmöglichkeit ist aus organisatorischen Gründen für diesen Kurs bereits geschlossen. Wenn Du, Dich dennoch anmelden möchtest, ruf uns bitte kurz unter folgender Nummer an: 0699/ 100 111 18. Wir klären dann gerne persönlich, ob noch Plätze frei sind und eine Anmeldung noch möglich ist. Vielen Dank für Dein Verständnis.