Dance Moves

Workout & Stretch

Workout & Stretch

Datum/Uhrzeit
Mi, 30.09.2020 bis 28.10.2020
19:30 - 20:30

Der Kurs findet im Dance Moves Salzburg (Eichstraße) statt und wird von Yvonne geleitet


Workout & Stretch

Bei diesem Kurs bringt dich Yvonne zuerst mit einem Full-Body-Workout ins schwitzen! Bauch-Beine-Po und Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht. 

Anschließend heißt es aktives und passives Stretching für jene Muskelgruppen, die beim Workout bereits aufgewärmt wurden;-)!

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, jeder kann hier mitmachen!

Dieser Kurs ist einzeln oder in einem unserer Packages buchbar!!!

Bei der Einzelbuchung notiere bitte im Kommentar, an welchen Termin du den Kurs besuchen möchtest;-)!

Termine: 30.09, 07.10, 14.10, 21.10, 28.10

Wir freuen uns sehr auf dich! ♥

 

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