Dance Moves
Kurse
Kurse
Kursaufbau PoleDance
Dance Moves bietet eine Vielzahl verschiedener Pole Dance Kurse aber auch Sexy Dance Classes wie Chair Dance, LapDance und vieles mehr an. Auch ein Fit4Dance Programm mit Stretching und Kräftigungskursen, wie Zirkeltraining oder Bootcamp, stehen am Programm. Pole Dance verlangt mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad mehr Kraft und Flexibilität und eine gute technische Basis.
Unsere Teilnehmerinnen starten mit einem Schnupperkurs. Nach 4 Wochen an der Pole geht es in Level 1 (Static, Spinning, Technique & PolePower), danach in Level 2 und so weiter… Man lernt beide Techniken (Static und Spinning), hat immer wieder genügend Zeit um zu üben und die Abläufe zu automatisieren und zu perfektionieren. Zudem bieten wir ab Level 2 zusätzlich sogenannte Pole Add-Ons oder unsere Fit4Dance Kurse an.
PoleDANCE Levels
Unsere Kurse strecken sich über 4 mal 4 Wochen, also insgesamt 16 Einheiten und sind wie folgt aufgeteilt:
Level 1 Static
Level 1 Spinning
Level 1 Technique
Level 1 PolePower
Level 2 Static
Level 2 Spinning
Level 2 Technique
Level 2 PolePower
Level 3 Static
Level 3 Spinning
Level 3 Technique
Level 3 PolePower
Level 4 Static
Level 4 Spinning
Level 4 Technique
Level 4 PolePower
Level 5 Static
Level 5 Spinning
Level 5 Technique
Level 5 PolePower
Level 6 Static
Level 6 Spinning
Level 6 Technique
Level 6 PolePower
Level 7 Static
Level 7 Spinning
Level 7 Technique
Level 7 PolePower
Level 8 Static
Level 8 Spinning
Level 8 Technique
Level 8 PolePower
Level 9 Static
Level 9 Spinning
Level 9 Technique
Level 9 PolePower
Alle Kurse auf einen Blick
SCHNUPPERKURSE
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Mi, 11.12.2019 - 29.01.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Basics (Static + Spinning) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
Level 1 Kurse
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Mi, 11.12.2019 - 29.01.2020 18:00 -19:30 |
Pole Dance Level 1 (Spinning) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Di, 07.01.2020 - 28.01.2020 19:00 -20:30 |
Pole Dance Level 1 (Static) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Do, 16.01.2020 - 27.02.2020 18:15 -19:45 |
Pole Dance Level 1 Spinning Dance Moves Sallmannhof, Hörsching |
|
Fr, 24.01.2020 - 14.02.2020 18:30 -20:00 |
Pole Dance Level 1 (Static) Dance Moves Wolfsegg am Hausruck, Wolfsegg am Hausruck |
|
Di, 04.02.2020 - 25.02.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 1 (Spinning) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mi, 05.02.2020 - 26.02.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 1 (Static) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Fr, 14.02.2020 - 06.03.2020 20:00 -21:30 |
Pole Dance Level 1 (Static) Dance Moves Wolfsegg am Hausruck, Wolfsegg am Hausruck |
|
Fr, 21.02.2020 - 13.03.2020 18:30 -20:00 |
Pole Dance Level 1 (Spinning) Dance Moves Wolfsegg am Hausruck, Wolfsegg am Hausruck |
|
Di, 03.03.2020 - 24.03.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 1 (Technique) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mi, 04.03.2020 - 25.03.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 1 (Spinning) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Fr, 13.03.2020 - 03.04.2020 20:00 -21:30 |
Pole Dance Level 1 (Spinning) Dance Moves Wolfsegg am Hausruck, Wolfsegg am Hausruck |
|
Fr, 20.03.2020 - 10.04.2020 18:30 -20:00 |
Pole Dance Level 1 (Technique) Dance Moves Wolfsegg am Hausruck, Wolfsegg am Hausruck |
|
Di, 31.03.2020 - 21.04.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 1 (PolePower) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mi, 01.04.2020 - 22.04.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 1 (Technique) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Fr, 10.04.2020 - 08.05.2020 20:00 -21:30 |
Pole Dance Level 1 (Technique) Dance Moves Wolfsegg am Hausruck, Wolfsegg am Hausruck |
|
Fr, 17.04.2020 - 08.05.2020 18:30 -20:00 |
Pole Dance Level 1 (PolePower) Dance Moves Wolfsegg am Hausruck, Wolfsegg am Hausruck |
|
Mi, 29.04.2020 - 20.05.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 1 (PolePower) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Fr, 15.05.2020 - 05.06.2020 20:00 -21:30 |
Pole Dance Level 1 (PolePower) Dance Moves Wolfsegg am Hausruck, Wolfsegg am Hausruck |
Level 2 Kurse
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
So, 24.11.2019 - 26.01.2020 19:00 -20:30 |
Pole Dance Level 2 (Practice) Dance Moves Salzburg (Eichstraße), Salzburg |
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Do, 12.12.2019 - 06.02.2020 17:30 -19:00 |
Pole Dance Level 2 (Static) Dance Moves Salzburg (Eichstraße), Salzburg |
|
Fr, 17.01.2020 - 07.02.2020 17:00 -18:30 |
Pole Dance Level 2 (Static) Dance Moves Wolfsegg am Hausruck, Wolfsegg am Hausruck |
|
Mi, 05.02.2020 - 26.02.2020 18:00 -19:30 |
Pole Dance Level 2 (Static) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Do, 13.02.2020 - 19.03.2020 17:30 -19:00 |
Pole Dance Level 2 (Spinning) Dance Moves Salzburg (Eichstraße), Salzburg |
|
Fr, 14.02.2020 - 06.03.2020 17:00 -18:30 |
Pole Dance Level 2 (Spinning) Dance Moves Wolfsegg am Hausruck, Wolfsegg am Hausruck |
|
Mi, 04.03.2020 - 25.03.2020 18:00 -19:30 |
Pole Dance Level 2 (Spinning) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Fr, 13.03.2020 - 03.04.2020 17:00 -18:30 |
Pole Dance Level 2 (Technique) Dance Moves Wolfsegg am Hausruck, Wolfsegg am Hausruck |
|
Mi, 01.04.2020 - 22.04.2020 18:00 -19:30 |
Pole Dance Level 2 (Technique) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Fr, 17.04.2020 - 15.05.2020 17:00 -18:30 |
Pole Dance Level 2 (PolePower) Dance Moves Wolfsegg am Hausruck, Wolfsegg am Hausruck |
|
Mi, 29.04.2020 - 20.05.2020 18:00 -19:30 |
Pole Dance Level 2 (PolePower) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
Level 3 Kurse
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Do, 09.01.2020 - 20.02.2020 20:00 -21:30 |
Pole Dance Level 3 (Practice) Dance Moves Sallmannhof, Hörsching |
|
So, 12.01.2020 - 02.02.2020 18:30 -20:00 |
Pole Dance Level 3 (Static) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
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So, 02.02.2020 - 23.02.2020 19:00 -20:30 |
Pole Dance Level 3 (Static) Dance Moves Salzburg (Eichstraße), Salzburg |
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So, 09.02.2020 - 01.03.2020 18:30 -20:00 |
Pole Dance Level 3 (Spinning) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
So, 23.02.2020 - 22.03.2020 19:00 -20:30 |
Pole Dance Level 3 (Spinning) Dance Moves Salzburg (Eichstraße), Salzburg |
|
So, 08.03.2020 - 29.03.2020 18:30 -20:00 |
Pole Dance Level 3 (Technique) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
So, 29.03.2020 - 26.04.2020 19:00 -20:30 |
Pole Dance Level 3 (Technique) Dance Moves Salzburg (Eichstraße), Salzburg |
|
So, 05.04.2020 - 03.05.2020 18:30 -20:00 |
Pole Dance Level 3 (PolePower) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
So, 26.04.2020 - 24.05.2020 19:00 -20:30 |
Pole Dance Level 3 (PolePower) Dance Moves Salzburg (Eichstraße), Salzburg |
Level 4 Kurse
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Mo, 16.12.2019 - 10.02.2020 18:30 -20:00 |
Pole Dance Level 4.2 (Static) Dance Moves Salzburg (Eichstraße), Salzburg |
|
Fr, 20.12.2019 - 07.02.2020 18:30 -20:00 |
Pole Dance Level 4.2 (Static) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mo, 17.02.2020 - 23.03.2020 18:30 -20:00 |
Pole Dance Level 4 (Spinning) Dance Moves Salzburg (Eichstraße), Salzburg |
Level 5 Kurse
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Mi, 27.11.2019 - 22.01.2020 20:00 -21:30 |
Pole Dance Level 5.1 (Static) Dance Moves Salzburg (Eichstraße), Salzburg |
|
Mi, 29.01.2020 - 04.03.2020 20:00 -21:30 |
Pole Dance Level 5 (Spinning) Dance Moves Salzburg (Eichstraße), Salzburg |
Level 6 Kurse
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Mo, 06.01.2020 - 27.01.2020 19:45 -21:15 |
Pole Dance Level 6 (Static) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mo, 03.02.2020 - 24.02.2020 19:45 -21:15 |
Pole Dance Level 6 (Spinning) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mo, 02.03.2020 - 23.03.2020 19:45 -21:15 |
Pole Dance Level 6 (Technique) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mo, 30.03.2020 - 27.04.2020 19:45 -21:15 |
Pole Dance Level 6 (PolePower) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
Level 7 Kurse
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Mi, 08.01.2020 - 29.01.2020 18:00 -19:30 |
Pole Dance Level 7 (Static) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Do, 16.01.2020 - 06.02.2020 18:00 -19:30 |
Pole Dance Level 7 (Static) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mi, 05.02.2020 - 26.02.2020 18:00 -19:30 |
Pole Dance Level 7 (Spinning) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Do, 13.02.2020 - 05.03.2020 18:00 -19:30 |
Pole Dance Level 7 (Spinning) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mi, 04.03.2020 - 25.03.2020 18:00 -19:30 |
Pole Dance Level 7 (Technique) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Do, 12.03.2020 - 02.04.2020 18:00 -19:30 |
Pole Dance Level 7 (Technique) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mi, 01.04.2020 - 22.04.2020 18:00 -19:30 |
Pole Dance Level 7 (PolePower) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Do, 09.04.2020 - 30.04.2020 18:00 -19:30 |
Pole Dance Level 7 (PolePower) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
Level 8 Kurse
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Mo, 06.01.2020 - 27.01.2020 18:15 -19:45 |
Pole Dance Level 8 (Static) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mo, 06.01.2020 - 27.01.2020 19:45 -21:15 |
Pole Dance Level 8 (Static) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Mi, 08.01.2020 - 29.01.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 8 (Static) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Fr, 10.01.2020 - 31.01.2020 16:00 -17:30 |
Pole Dance Level 8 (Static) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mo, 03.02.2020 - 24.02.2020 18:15 -19:45 |
Pole Dance Level 8 (Spinning) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mo, 03.02.2020 - 24.02.2020 19:45 -21:15 |
Pole Dance Level 8 (Spinning) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Mi, 05.02.2020 - 26.02.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 8 (Spinning) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Fr, 07.02.2020 - 28.02.2020 16:00 -17:30 |
Pole Dance Level 8 (Spinning) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mo, 02.03.2020 - 23.03.2020 18:15 -19:45 |
Pole Dance Level 8 (Technique) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mo, 02.03.2020 - 23.03.2020 19:45 -21:15 |
Pole Dance Level 8 (Technique) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Mi, 04.03.2020 - 25.03.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 8 (Technique) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Fr, 06.03.2020 - 27.03.2020 16:00 -17:30 |
Pole Dance Level 8 (Technique) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mo, 30.03.2020 - 27.04.2020 18:15 -19:45 |
Pole Dance Level 8 (PolePower) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Mo, 30.03.2020 - 27.04.2020 19:45 -21:15 |
Pole Dance Level 8 (PolePower) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Mi, 01.04.2020 - 22.04.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 8 (PolePower) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Fr, 03.04.2020 - 08.05.2020 16:00 -17:30 |
Pole Dance Level 8 (PolePower) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
Level 9 Kurse
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Do, 09.01.2020 - 30.01.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 9 (Static) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Do, 06.02.2020 - 27.02.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 9 (Spinning) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Do, 05.03.2020 - 26.03.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 9 (Technique) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Do, 02.04.2020 - 23.04.2020 19:30 -21:00 |
Pole Dance Level 9 (PolePower) Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
Fit4Dance
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Fr, 10.01.2020 - 24.04.2020 20:00 -21:00 |
Stretching Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
So, 12.01.2020 - 26.04.2020 20:00 -21:00 |
Bootcamp-WorkoutMix Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
Off Pole
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Fr, 10.01.2020 - 24.04.2020 20:00 -21:00 |
Stretching Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
So, 12.01.2020 - 26.04.2020 20:00 -21:00 |
Bootcamp-WorkoutMix Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Sa, 25.01.2020 10:00 -12:00 |
Double Trouble am Aerial Hoop Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Fr, 31.01.2020 18:00 -19:30 |
Lap Dance Workshop (for all) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Sa, 01.02.2020 11:00 -13:00 |
Aerial Hoop Flow- mit Gloria Veit Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
Specials
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Fr, 10.01.2020 - 24.04.2020 20:00 -21:00 |
Stretching Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
|
Sa, 25.01.2020 10:00 -12:00 |
Double Trouble am Aerial Hoop Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Fr, 31.01.2020 18:00 -19:30 |
Lap Dance Workshop (for all) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
Sa, 01.02.2020 11:00 -13:00 |
Aerial Hoop Flow- mit Gloria Veit Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
So, 02.02.2020 10:00 -12:00 |
Hot and Sexy - Pole Showchoreo Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
Sexy Dance Classes
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Fr, 31.01.2020 18:00 -19:30 |
Lap Dance Workshop (for all) Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |
|
So, 02.02.2020 10:00 -12:00 |
Hot and Sexy - Pole Showchoreo Dance Moves POLE Loft (Lederfabrik), Linz |
Star Workshops
| Datum/Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
|
Sa, 01.02.2020 11:00 -13:00 |
Aerial Hoop Flow- mit Gloria Veit Dance Moves DANCE Loft (Lederfabrik), 4040 Linz |